お薬＠投薬時間

お薬にはいろいろ与えるタイミングというものがある
病院でいわれたとおりしてるつもりでも
何故そのタイミングに投薬すべきなのかほんとは良くわかってない事がある
薬（サプリ）本来の効果をできるかぎり発揮させたいので
投薬時間についてもちゃんと把握しておこうとおもう

※ちなみにメルカゾール（中外製薬に問い合わせ）の服用時間については
食前食後というよりも規則正しい時間帯に毎日服用するのが効果的だとの返答



● 食前　＝ 食事のおよそ30分前
空腹で胃が空っぽの状態で食べ物や胃酸の影響を受けないために
薬は速く吸収されて速くに効果があらわれる

※胃を刺激しやすく、胃を荒らしやすくなる


● 食後 ＝ 食事のおよそ30分後（または以内）
食後は胃の中に食べたものが多くある状態で、消化のために胃酸も多く分泌されている
食事を終えて30分が過ぎた頃になると、胃の中の食べ物も少なくなり、
薬による胃への刺激が少ない状態になる
食後30分と指示されることが多いのは、薬が吸収されやすい状態であり、
比較的胃を荒らさず服用できる（ときに30分以内を指示される薬もある）

※食後は胃の血液の量も増えているので
薬の成分が血液とともに運ばれやすいという効果もある


● 食間 ＝ 食事のおよそ２時間後
「食事と食事の間」
食事を終えて約2時間後が目安となる
食後2時間くらいで、胃が消化・吸収の働きを終えているため、
胃酸の分泌が少なく、吸収もかなり良い

※この時間によく飲まれる薬は、
吸収されにくく、胃を荒らしにくい薬や、胃粘膜を保護する薬などが多い


● 就寝前 ＝ 寝るおよそ30分前
就寝前に飲む薬は、睡眠導入効果や、寝てる間に作用させる場合、
翌朝に作用を必要にする場合などが多く、
食前や食後ように胃の中の状態には関係がない